夏のカラダをクールダウン☆ひんやり爽やか大人のスイーツドリンク

夏の風物詩といえばスイカですよね！
カットしてそのまま果物として食べる機会の多いスイカですが、ウリ科の仲間であるスイカは「果実的野菜」というカテゴリーなんだそう。
英語では「Watermelon（ウォーターメロン）」と呼ばれており、なんとその約90％が水分でできています。

ビタミンCやリコピンなどを含み、美肌食材としても注目のスイカ。
みずみずしさが夏の熱い日差しで乾いた身体をクールダウンしてくれるだけでなく、むくみや熱中症、夏バテ防止などに効果を発揮するカリウムも多く含んでいます。
「夏」に「スイカ」が欠かせない理由はここにあったんですね♪

今回は、暑い夏に飲みたいひんやり爽やかなスイーツドリンクをご紹介いたします☆
乾いたのどとカラダをうるおす、スイカの実を贅沢に使ったアレンジレシピです。