
「冬の睡眠」を見直そう!寝つきが悪い・朝起きられない要因と対策とは?
冬は「手足が冷たくてなかなか眠れない」「朝起きるのがつらい」など、睡眠に悩むことはありませんか?そこで、冬に眠りが浅くなってしまう理由や、睡眠の質をア...
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冬は「手足が冷たくてなかなか眠れない」「朝起きるのがつらい」など、睡眠に悩むことはありませんか?そこで、冬に眠りが浅くなってしまう理由や、睡眠の質をア...
旧年の感謝と、新年の無事や平安を祈念して参拝する初詣。しかし、正しい参拝マナーを知らずにお参りしている方も多いのではないでしょうか? 覚えておきたい参...
2025年はどんな年になる? 今回は年末年始の特別企画として、人気占い師・杉浦エイトさんに12星座の2025年の一年を占っていただきました。運勢とあわ...
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香水は自分を魅力的に表現するコミュニケーションツール。さらに、気分を落ち着かせたりポジティブな思考にしたりと、心に働きかけて日常を豊かにしてくれること...
キャッシュレス決済が増え、ポイントカードのアプリ管理も進んできた今、財布のミニマル化を図りたい方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、ミニ財布の...
地震や水害など、いつ起こってもおかしくない自然災害。命を守るための防災グッズはもちろんですが、災害時における避難生活でストレスを軽減するための、スキン...
いよいよ迎える本格的な夏。最高気温が35℃を超える「猛暑日」もめずらしくないこの季節は、できるだけ涼しく過ごせる服装でストレスを軽減させたいものですよ...
まだ中身が残っているけれど、もう使いそうにない…。そんな化粧品を、みなさんはどのように断捨離していますか? サスティナブルな暮らしへの意識が高まる今、...
2024年はどんな年になる? 今回は年末年始の特別企画として、人気占い師・杉浦エイトさんに12星座の2024年の一年を占っていただきました。運勢とあわ...