使わないのはもったいない！？「クリーム」の必要性やメリットを再確認！
スキンケア
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ビューティー＆ヘルス
お口の健康をキープ！オーラルケアの正しい方法＆おすすめグッズをご紹介
お口の健康を守るには、正しいオーラルケアが必須。歯ブラシのほか、さまざまなケアグッズを併用することで、歯だけでなく歯茎や舌も清潔に保つことができます。...
ビューティー＆ヘルス
ダイエットや免疫力アップ・肌荒れ予防にも！腹巻の意外な効果とは？
秋冬になると気になるのが体の冷え。体を温めるには、お風呂に浸かる、マッサージをする、ショウガや発酵食品を摂るなどさまざまな方法がありますが、手軽に冷え...
スキンケア
シワはどうしてできるの？その要因と今からできる対策を解説
気になるエイジングサインとして挙げられることが多いシワ。「加齢によって生じるものだから仕方ない…」そう思っている方も多いのではないでしょうか。 たしか...
ビューティー＆ヘルス
いま話題の「使い捨てクレンジングタオル」って？メリット&デメリットをチェック
お疲れぎみの日は、メイクを落とすのも億劫になりがち。そんなときに便利な使い捨てクレンジングタオルが、いま美容トレンドとして注目を集めています。 こちら...
ビューティー＆ヘルス
髪の静電気が気になる…そんなときにおすすめの“アホ毛”対策6選
寒い時期になると頻発する静電気。特に髪の毛がボワッと広がり、アホ毛（浮き毛）が目立ちやすくなるという方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、時間...
ビューティー＆ヘルス
尿漏れや便秘予防に◎ 骨盤底筋を鍛える簡単ヨガ５選｜ビューティスペシャリストコラム
美容のスペシャリストたちが、さまざまなアプローチからキレイのヒントをリレー形式でお届け！ 今回執筆を担当するのは、ヨガティーチャーでウェルネスライフア...
ビューティー＆ヘルス
“香り”がもつ美容効果や作用とは？
ストレスフルな時代でも心のバランスをとるために一役買ってくれるのが、気持ちを穏やかにする「香り」。家で過ごす時間や一人で過ごす空間が増えたことで、フレ...
ビューティー＆ヘルス
大人の宿命！？「老眼」を予防する６つの生活習慣とは
30代～40代になり、小さな文字が読みにくくなったり、ピントが合いにくくなったりすることではじめて気づく「老眼」。誰にでも訪れる老化現象のひとつですが...
ビューティー＆ヘルス
座りっぱなしや下着に注意？“お尻の黒ずみ・ざらつき”の要因と対策とは
お尻の黒ずみやざらつきは、普段人目につくことが少ないパーツですが、温泉やサウナなどで鏡を見てハッとすることはありませんか？ また、子どもやパートナーに...
ビューティー＆ヘルス
マニキュアが断然長持ち？プロが教えるセルフネイル術｜ビューティスペシャリストコラム
美容のスペシャリストたちが、さまざまなアプローチからキレイのヒントをリレー形式でお届け！ 今回執筆を担当するのは美容コーディネーターの高橋果内子さんで...
スキンケア
使わないのはもったいない！？「クリーム」の必要性やメリットを再確認！
日々の肌のお手入れに「クリーム」を使っていますか？ ベタつくから、面倒だからなどの理由でクリームを使わない人も少なくないのではないでしょうか。 そんな...
スキンケア
冬こそ美白ケアのチャンス!?美肌力をぐんぐん高めるお手入れポイントをチェック！
特に乾燥しやすい冬の肌。保湿を重視している方も多いと思いますが、実は”美白ケア”に最適なシーズン。紫外線量が少ないタイミングこそ、美白ケアに注力してお...
スキンケア
基本的なハンドケアから効果的なハンドクリームの使い方までご紹介！
紫外線や水仕事、アルコール消毒など、日々ダメージにさらされているのに、フェイスケアと比べるとお手入れを怠りがちな手肌。しかも、意外と目につきやすいうえ...
スキンケア
今さら聞けない美容液の選び方とは？肌悩み別におすすめアイテムもご紹介！
今回は美容液の種類や選ぶポイント、肌悩みに合わせたおすすめの美容液をご紹介。 本格的な乾燥シーズンに、改めて美容液ケアを見直してみませんか？ 美容液の...
スキンケア
首もとに年齢サインが現れやすい理由は？今日からできるケアもご紹介！
空気の乾燥や冷えによる血行不良など、いつも以上に過酷な環境におかれる秋冬の肌。 とくに首もとは、年齢を隠せないパーツともいわれ、フェイスケアと同様に念...
スキンケア
目もとケアで若々しく！エイジングサインの要因＆今日から気をつけたい習慣とは？
デジタルツールが身近になった現代のライフスタイルの影響で酷使される目もと。 さらにマスクが手放せない今、目もと印象の重要性をこれまで以上に実感している...