●ビューティー&ヘルス
アロマの香りで心身に癒しを。秋の夜長におすすめの香りとその活用法
秋になると日照時間も短くなり、日照時間が短くなると環境の変化によって気分がやや落ち込みがちになることも。でも、せっかくなら“秋の夜長”を楽しみたいです...
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年内の仕事がひと段落して、いよいよ冬のホリデーシーズン本番。 続くコロナ禍で相変わらず外出の機会があまりなかったという方は多いと思いますが、それでも何...
一年で一番暑い時期を迎えました。 連日の猛暑と高い湿度に加えマスク生活では、ストレスもピークを迎えてしまいそうですね。 夏バテ気味で熱中症が心配な身体...
おうち時間中心の生活が長引く昨今、だんだん家での過ごし方がマンネリ化し、プチストレスが溜まってきているという人も少なくないのでは? 今回は、そんな方に...