●ビューティー&ヘルス 2022.07.04●ビューティー&ヘルス いま注目のオートファジーとは? 16時間断食ダイエットでシェイプアップ! 薄着になる機会が増える夏。「もう少し、体重を落としたい」と思っている方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、オートファジーを活用した16時間断食... 2022.07.04●ビューティー&ヘルス