●ビューティー＆ヘルス
デスクワークで凝り固まった体をケア！椅子に座ったままできるヨガ3選｜ビューティスペシャリス...
美容のスペシャリストたちが、さまざまなアプローチからキレイのヒントをリレー形式でお届け！ 今回執筆を担当するのは、ヨガティーチャーでウェルネスライフア...
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“骨活”で老け顔予防！意外と知られていないエイジングサインと骨の関係とは？
「最近、フェイスラインのたるみやハリ不足が気になる…」もしかしたらそのお悩みは、骨のボリューム減少による“骨痩せ”が要因かもしれません。今回は、意外と...
●ビューティー＆ヘルス
薄毛・抜け毛が気になり始めたらどうするべき？育毛ケアの疑問やポイントを解説
なかなか人には打ち明けにくい女性の薄毛・抜け毛問題。「具体的にどんな対策やケアをすればいいの？」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 今回は、育毛...
●ビューティー＆ヘルス
血行促進や保湿効果も！美容と健康をサポートする機能性インナー
昨今は、身につけるだけで美容と健康をサポートする機能性インナーが数多く登場しています。そこで今回は、めぐりを高めながらボディラインを整える補正下着や、...
●ビューティー＆ヘルス
自宅でサロンクオリティ！ 人気のジェルネイルシールとは？
自宅で簡単にジェルネイルが楽しめると話題のジェルネイルシール。ネイルサロンの施術よりもリーズナブル＆手軽な人気のアイテムです。今回は、ジェルネイルシー...
●ビューティー＆ヘルス
知っておきたい「コレステロール」のキホン！値が高くなる要因や対策とは？
自治体や企業の健康診断でもよく見るコレステロール値。“値が高いとよくない”といったイメージはありますが、そもそもコレステロールのことをよく知らない、と...
●ビューティー＆ヘルス
小顔も夢じゃない！？歯ぎしりや食いしばりにはエラボトックス注射が効果的って本当？
以前よりも顔のエラが張っているような気がする…。そう感じるのは、もともとの骨格の問題とは別に、歯ぎしりや食いしばりによる咬筋の発達が関係しているのかも...
●ビューティー＆ヘルス
専門家が解説！生理周期に合わせたスキンケアでトラブル知らずの肌に
生理前になると「ニキビが増える」「ベタつきやすい」「すぐに肌があれる」など、肌のゆらぎを感じる方は少なくないはず。 肌のトラブルを防いで、もっと上向き...
●ビューティー＆ヘルス
お口の健康をキープ！オーラルケアの正しい方法＆おすすめグッズをご紹介
お口の健康を守るには、正しいオーラルケアが必須。歯ブラシのほか、さまざまなケアグッズを併用することで、歯だけでなく歯茎や舌も清潔に保つことができます。...
●ビューティー＆ヘルス
ダイエットや免疫力アップ・肌荒れ予防にも！腹巻の意外な効果とは？
秋冬になると気になるのが体の冷え。体を温めるには、お風呂に浸かる、マッサージをする、ショウガや発酵食品を摂るなどさまざまな方法がありますが、手軽に冷え...