●ビューティー＆ヘルス
シェアコスメにおすすめ！パートナーと楽しめるスキンケア＆美容アイテムとは？
美容はジェンダーの枠を超え、シェアして楽しむ時代！そこで、パートナーとのシェアにもおすすめなアイテムを厳選してご紹介します。一緒に使うことでコスメの楽...
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ここにブログアーカイブページの説明文が入ります。フォントサイズ、フォント色、ドロップシャドウの設定が可能です。
●ビューティー＆ヘルス
夏太りを解消！たった３分で体内の巡りを促すヨガポーズ｜ヨガインストラクター監修
「体が重く、だるい…」「お腹や腰まわりがもたついてきた…」 そんな夏太りのサインに気づいていませんか？ 暑い季節は運動の機会が減り、つい冷房の効いた部...
●ビューティー＆ヘルス
大人こそ使いたい！ラベンダー系カラーのチーク・ハイライトの選び方＆最新トレンドメイクテク...
ラベンダー系カラーのチーク・ハイライトを見かけることが多いこの頃。「かわいいけれど、どう使ったらいい？」「大人が使うと違和感があるのでは？」と、なかな...
●ビューティー＆ヘルス
「美腸」こそが“老けにくい”を作るカギ？酪酸菌・乳酸菌・糖化菌の役割や違いを解説
私たちの体には1,000種類以上の腸内細菌が棲みついており、「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌（ひよりみきん）」の3種類に分類されます。 また、これらの菌...
●ビューティー＆ヘルス
足元の印象をアップデート！セルフペディキュアを上手に塗るコツや素爪ケアの方法も
素足にサンダルが似合う季節。足元に自信を持っておしゃれを楽しむために、素爪を整えるケアやペディキュアをキレイに仕上げるコツをご紹介します。鮮やかなカラ...
●ビューティー＆ヘルス
更年期、急な発汗やほてりが起こるのはなぜ？対策やベースメイクのコツを専門家が解説
更年期に現れやすい「ホットフラッシュ」。急に頭や顔が熱くなって紅潮したり、大量の汗が噴き出したり、毎日の生活に支障をきたしてしまう方も多いようです。 ...
●ビューティー＆ヘルス
【ヨガインストラクター監修】梅雨時期のだるさや不調を手放そう！水はけのよい体を作るデトッ...
湿度が高くなる梅雨シーズンは、体も心もなんとなくスッキリしない時期ですよね。体が重く感じたり、いつもよりむくみやすくなったり…。今回は、そんなモヤモヤ...
●ビューティー＆ヘルス
うっかり見えていた…を回避！正しい鼻毛処理の方法とそれぞれのメリット・デメリット
至近距離で人と会話する際や、メイク中に鏡をチェックした時など、ふとしたタイミングで気になる鼻毛。“うっかり見えていた”なんてことにならないよう、身だし...
●ビューティー＆ヘルス
飛行機での乾燥やむくみを軽減！フライト時間を快適にする美容アイテム
まとまったお休みを取って海外へ！という時などに案外見落としがちなのが、フライト時間の過ごし方です。長距離の移動ともなると、狭いうえに乾燥している機内の...
●ビューティー＆ヘルス
エイジング世代に必要なフェムケアとは？デリケートゾーンのケアと骨盤底筋群のトレーニングも...
女性特有の健康課題を解決へと導くアイテムやサービスを指すフェムテック・フェムケアという言葉が知られるようになってきました。具体的には、生理管理アプリや...