「レチノール」の効果を今一度おさらい。「次世代レチノール」も続々と登場中！
ここ数年、さまざまなコスメに配合されている人気成分「レチノール」。
今回はその働きや効果をあらためておさらい！ 「次世代レチノール」と呼ばれる新たな注目成分もご紹介します。
シミ・シワ・たるみへ働きかける「レチノール」
「レチノール」はビタミンAの一種。近年の研究によって、肌の細胞へアプローチし、シワやシミを改善することがわかりました。さらに、うるおいを保持するために欠かせないヒアルロン酸の産生を促してくれるので、たるみやハリ不足もケアできます。
エイジングによる肌の変化だけでなく、紫外線ダメージで引き起こされたシミ・シワ・たるみにも効果的であることも、多くのコスメに採用されるポイントです。
「レチノール」の肌への効果を詳しく解説
肌のターンオーバーの促進
「レチノール」には、表皮のターンオーバーを促進する作用があります。それによって滞っていた余分な角質が剥がれ落ちやすくなり、ゴワつきのないなめらかな肌を目指すことができます。また、メラニン色素の排出もサポートするので、シミを防ぐ効果が期待できます。
肌弾力を保つコラーゲンやエラスチンの生成をサポート
シワやたるみ、ハリ低下の主な要因は、加齢によってコラーゲンやエラスチンが減少すること。「レチノール」は真皮の働きを活性化して、コラーゲンやエラスチンの生成を促す働きがあるため、ふっくら弾力アップが叶います。
ニキビの予防
ターンオーバーの促進に加えて、皮脂分泌を抑制する働きがあるため、毛穴詰まりが起こりにくく、ニキビができにくい肌状態に整えます。
保湿作用
シワ改善のイメージが強い「レチノール」ですが、その保湿作用も注目されています。肌のうるおいを保つヒアルロン酸の合成を促進することで表皮の水分量を増やし、みずみずしさや柔軟性を育みます。
「レチノール」の効果を引き出すための使い方や注意点
使い始めは週2日を目安に
「レチノール」の副反応として、まれに赤みやかぶれ、痛みなどの症状があらわれることがあります。これはビタミンAが不足している肌に「レチノール」製品を使用した場合、急にターンオーバーが促進されて起こる“レチノイド反応”。肌がビタミンAに慣れるに従い、自然におさまることがほとんどです。
この副反応は「レチノール」製品の使い始めに起こることが多いため、最初は週2日を目安に使用しましょう。肌が慣れてきたら徐々に日数を増やしていくのがおすすめです。
肌が弱い方は高濃度の「レチノール」製品は避け、低濃度のものから始めてみましょう。
酸化しにくいアイテムを選ぶ
「レチノール」は酸化しやすく、光や空気に対して非常に不安定という難点があるため、密閉性の高い容器に入ったアイテムを選びましょう。「レチノール」の効果をしっかり実感するためには、“フレッシュなまま使い切る”ことが重要です。
UVケアを徹底する
ターンオーバーが促進されると角質が薄くなり、紫外線に対して敏感になります。さらに、「レチノール」は紫外線によって分解されやすい成分であるため、使用中はUVケアを徹底することをお忘れなく！
刺激を感じにくい「次世代レチノール」が話題に
効果が期待される一方で、人によっては肌がピリピリする“レチノイド反応”や、紫外線・空気・熱によって劣化しやすいといったデメリットもある「レチノール」。
そこで今注目を集めているのが、より肌負担が少ないと言われる「次世代レチノール」です。
フィトレチノール（バクチオール）
「レチノール」と似た働きを持ちながら、抗炎症・抗菌作用も期待できる成分。
有効成分“バクチオール”を含むマメ科の植物・オランダビユ由来の成分なので、肌に刺激を与えにくく、劣化も起こりにくいという特長があります。
グラナクティブレチノイド
アメリカの「Grant Industries」社が開発した「次世代レチノール」。
肌が成分を代謝・分解することなく直接作用するため、余分な負担をかけにくいのが特長です。安定性に優れているので、よりさまざまなコスメに配合しやすいというメリットも。
最後に
とはいえ、今や多くの人がレチノールの効果を実感しているのも事実。
最近では「レチノール」と「次世代レチノール」を組み合わせることで、効果と肌負担のバランスを両立するアイテムも登場しています。
シミ・シワ・たるみケアコスメをお探しの際は、ぜひパッケージ裏の成分表にも注目してみては？
参考記事：
@cosmeに投稿されたクチコミから、今後のトレンドの兆しを発掘するニュースレター「@cosmeのトレンドの芽」～No.14 2022年4月版～
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000217.000005126.html
年齢肌が気になる人に大注目のスキンケア化粧品成分、「次世代型ビタミンAレチノイド」が日本に初上陸！
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000091545.html
