
●ビューティー&ヘルス
ダイエットや免疫力アップ・肌荒れ予防にも!腹巻の意外な効果とは?
秋冬になると気になるのが体の冷え。体を温めるには、お風呂に浸かる、マッサージをする、ショウガや発酵食品を摂るなどさまざまな方法がありますが、手軽に冷え...
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美容のスペシャリストたちが、さまざまなアプローチからキレイのヒントをリレー形式でお届け! 今回執筆を担当するのは、食にも造詣の深い池ももこさんです。 ...
陽射しが強く、太陽が眩しい夏。最近は各地で記録的な猛暑が続いていますよね。そんな中、女性の多くが悩むのが夏冷え。外は暑いのに、手足はいつも冷たい…とお...
東洋医学で「冷え」は、さまざまな不調を引き起こしやすい要因とされています。 むくみ、頭痛などの身体だけでなく、やる気がなくなるなど精神面にも影響を与え...