
早めのリセットがカギ!「秋バテ」のサインと対策のポイントをチェック
ようやく涼しくなったけれど、最近なんだか疲れ気味…? もしかしたらそれは「秋バテ」かもしれません。 日に日に秋も深まるこの時季、本格的な寒さを迎える前...
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ようやく涼しくなったけれど、最近なんだか疲れ気味…? もしかしたらそれは「秋バテ」かもしれません。 日に日に秋も深まるこの時季、本格的な寒さを迎える前...
近年、欧米を中心に注目を集めている大麻草(ヘンプ)由来の成分「CBD」。定番のオイルのほか、コスメや入浴剤、お菓子など、さまざまなタイプが登場していま...
ストレスフルな時代でも心のバランスをとるために一役買ってくれるのが、気持ちを穏やかにする「香り」。家で過ごす時間や一人で過ごす空間が増えたことで、フレ...
仕事やプライベートの中で様々なストレスを感じながら、日々を過ごしている私たち。また昨今のコロナ禍によって働き方や環境に変化が起こり、これまで以上にスト...
家事が一段落した時や仕事の合間など、忙しい中でも気持ちを落ち着かせて“ほっと一息”の時間を取ることはとても大切なこと。そんなリラックスタイムこそ、美容...
GW明けに起りやすい「五月病」。なんとなくやる気がでなかったり、疲れやすかったりとどことなく不調を感じる人も少なくないのではないでしょうか。 春は環境...
近年、ウェルネス分野において欧米を中心に注目を集めているCBDオイル。 麻(ヘンプ)から抽出した植物性オイルのことで、“CBD”は主成分となる「カンナ...
年内の仕事がひと段落して、いよいよ冬のホリデーシーズン本番。 続くコロナ禍で相変わらず外出の機会があまりなかったという方は多いと思いますが、それでも何...