●ライフスタイル
午後の眠気を解消！血糖値を味方につけたランチの選び方
ランチのあとに急な眠気を感じる、だるくて集中力が出ない…という経験はありませんか？もしかしたら、食べ過ぎではなく血糖値が要因かもしれません。 血糖値の...
血糖値
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