
夏太りを解消!たった3分で体内の巡りを促すヨガポーズ|ヨガインストラクター監修
「体が重く、だるい…」「お腹や腰まわりがもたついてきた…」 そんな夏太りのサインに気づいていませんか? 暑い季節は運動の機会が減り、つい冷房の効いた部...
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ふと鏡を見ると、なんだか顔色が暗く沈んでいる、どこか疲れた感じがする…。そんな“肌のくすみ”は、なぜ起こるのでしょうか? 今回は、くすみのメカニズムや...
ラベンダー系カラーのチーク・ハイライトを見かけることが多いこの頃。「かわいいけれど、どう使ったらいい?」「大人が使うと違和感があるのでは?」と、なかな...
いよいよ夏本番。薄着で過ごすことが多くなったものの、ふとした時にお腹がぽっこり出ているのが気になる…なんていうことありませんか? このぽっこりお腹の原...
みなさん、「一髪、二化粧、三衣装」という言葉をご存知ですか?女性を美しく見せてくれるのは、第一に髪の美しさ、二番めがお化粧(メイク)、三番めが衣装(フ...
更年期に現れやすい「ホットフラッシュ」。急に頭や顔が熱くなって紅潮したり、大量の汗が噴き出したり、毎日の生活に支障をきたしてしまう方も多いようです。 ...
湿度が高くなる梅雨シーズンは、体も心もなんとなくスッキリしない時期ですよね。体が重く感じたり、いつもよりむくみやすくなったり…。今回は、そんなモヤモヤ...
女性特有の健康課題を解決へと導くアイテムやサービスを指すフェムテック・フェムケアという言葉が知られるようになってきました。具体的には、生理管理アプリや...
さまざまな種類があるメイクブラシ。取り入れることで仕上がりのクオリティがアップする!と言われますが、実際に使ってみようと思っても「どれを選べばいいかわ...
身体に不調を感じたとき、“ある場所”を刺激したらスッと楽になった、といった経験はありませんか。この“ある場所”とは“つぼ”のこと。目には見えないけれど...