●ライフスタイル
「冬の睡眠」を見直そう！寝つきが悪い・朝起きられない要因と対策とは？
冬は「手足が冷たくてなかなか眠れない」「朝起きるのがつらい」など、睡眠に悩むことはありませんか？そこで、冬に眠りが浅くなってしまう理由や、睡眠の質をア...
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知っておきたい初詣の参拝マナー5つ
旧年の感謝と、新年の無事や平安を祈念して参拝する初詣。しかし、正しい参拝マナーを知らずにお参りしている方も多いのではないでしょうか？ 覚えておきたい参...
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香水選びのポイント！大人のマナーを意識したおすすめのつけ方も
香水は自分を魅力的に表現するコミュニケーションツール。さらに、気分を落ち着かせたりポジティブな思考にしたりと、心に働きかけて日常を豊かにしてくれること...
●ライフスタイル
ミニ財布のメリットって？使いこなし術や選び方のコツも解説！
キャッシュレス決済が増え、ポイントカードのアプリ管理も進んできた今、財布のミニマル化を図りたい方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、ミニ財布の...
●ライフスタイル
あると安心！防災リュックに入れておきたいスキンケア・生活用品
地震や水害など、いつ起こってもおかしくない自然災害。命を守るための防災グッズはもちろんですが、災害時における避難生活でストレスを軽減するための、スキン...
●ライフスタイル
素材やデザインは？猛暑日でも涼しく過ごしやすい洋服選びのコツ
いよいよ迎える本格的な夏。最高気温が35℃を超える「猛暑日」もめずらしくないこの季節は、できるだけ涼しく過ごせる服装でストレスを軽減させたいものですよ...
●ライフスタイル
“コスメロス”を削減！今注目の化粧品リサイクルとは？
まだ中身が残っているけれど、もう使いそうにない…。そんな化粧品を、みなさんはどのように断捨離していますか？ サスティナブルな暮らしへの意識が高まる今、...
●ライフスタイル
早めのリセットがカギ！「秋バテ」のサインと対策のポイントをチェック
ようやく涼しくなったけれど、最近なんだか疲れ気味…？ もしかしたらそれは「秋バテ」かもしれません。 日に日に秋も深まるこの時季、本格的な寒さを迎える前...
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あなたは大丈夫？スマホの使い過ぎから抜け出すおすすめの方法
いまや生活必需品といっても過言ではないスマホ。とても便利で暮らしを豊かにしてくれるものですが、眠りにつく直前まで触ってしまったり、手元にないと落ち着か...
●ライフスタイル
「サスティナブル」とはどんな意味？個人でも取り組める美容習慣もご紹介！
近年、さまざまなシーンで「サスティナブル」という言葉を耳にするようになりました。 食品やファッションなど、幅広い分野において浸透しているこのサスティナ...