夏はインナードライになりやすい?原因&対策からおすすめのスキンケアまでご紹介
夏は皮脂の分泌が増えて肌がうるおっているように感じられるため「乾燥とは無縁!」と思っている方も多いのでは? 実は夏の肌こそ、インナードライ(隠れ乾燥肌...
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美容のスペシャリストたちが、さまざまなアプローチからキレイのヒントをリレー形式でお届け! 今回執筆を担当するのは、ヨガティーチャーでウェルネスライフア...
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インド発祥の伝統医学、アーユルヴェーダでは“最強の毒だしドリンク”とも言われている白湯(さゆ)。最近では、そんな白湯を積極的に取り入れることを「白湯活...
おうち時間やテレワークが定常化しつつある昨今。運動不足を解消するために、誰でもすぐに始められるランニングに注目が集まっています。 ランニングが健康に与...
GW明けに起りやすい「五月病」。なんとなくやる気がでなかったり、疲れやすかったりとどことなく不調を感じる人も少なくないのではないでしょうか。 春は環境...
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気温がだんだんと高くなり、汗や皮脂の分泌が増える春。なんだかべたつきを感じる、くすみが気になる…など肌の揺らぎを感じませんか? そんな季節こそ、“落と...
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このところ、ニュースなどでよく耳にする「メタバース」。 人々がアバターを介して交流するバーチャル空間を示す言葉なのですが、今この「メタバース」が美容の...