髪の「静電気」が気になる…そんなときにおすすめの“アホ毛”対策6選

寒い時期になると頻発する静電気。特に髪の毛がボワッと広がり、アホ毛（浮き毛）が目立ちやすくなるという方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、静電気が起こる要因や髪への影響などを深掘り！さらに、時間が無くても簡単にできる冬の“アホ毛”対策方法6選をご紹介します。

アホ毛の要因・静電気はなぜ起こる？

静電気が起こりやすくなる理由は、大きく分けてふたつ！

その1：乾燥

髪の内部が乾燥すると、帯電しやすくなり静電気が起こります。
静電気が起きやすい環境として湿度の低さが挙げられ、「湿度が40％未満」がひとつの目安だといわれています。冬場に静電気が起こりやすいのは、外の湿度の低さに加えて、室内が暖房などで乾燥しているから。そうした環境に長時間いることで、髪や頭皮の乾燥を助長させてしまいます。そのほか、加齢によって皮脂の分泌が減少するため、髪も乾燥しやすくなるので、注意しましょう。

その2：摩擦

ふたつめの要因としては、服や帽子との摩擦が挙げられます。毛糸などの素材は摩擦が起きやすいので静電気が発生しやすくなります。また、乾燥した髪同士の摩擦も静電気の要因となるので、ブラッシングのしすぎにも注意が必要です。

静電気による髪や頭皮へのダメージはあるの？

静電気によって髪のキューティクルがはがれやすくなるので、内部の水分やタンパク質などが逃げてしまいます。そのため乾燥してパサつきやすく、もつれたり絡まったりしがちです。
髪がまとまりにくく、セットが決まらなくなるということも…。さらに、ダメージが蓄積すると、枝毛や切れ毛が起こりやすくなります。
髪に静電気が発生すると、空気中のチリやほこり、花粉、雑菌などが頭皮に付着。付着したゴミによる摩擦ダメージや、雑菌による頭皮トラブルにもつながります。放置したままにすると、抜け毛や薄毛の要因にもなるので、早めのケアが重要です。

“アホ毛”とさよなら！ 今すぐできる静電気対策6選

静電気によって受ける髪のダメージ対策は、ちょっとしたことでできます。今回は手軽にできる対策を6つご紹介します！

1.トリートメントで髪の保湿ケアを

静電気の防止には、髪の乾燥を防ぐことが第一。シャンプーと併せて保湿力の高いトリートメントを使用し、髪にしっかりとうるおいを閉じ込めましょう。
また、タオルドライ後には、ドライヤーの熱から守る洗い流さないトリートメントの使用もおすすめです。保湿をしてからドライヤーを行うことで、髪のダメージを軽減できます。

2.静電気が起こりにくいブラシを使う

プラスチックのコームで、きつく髪の毛をとかしていませんか？静電気を帯びやすいポリエステルやプラスチック素材のブラシは、髪の乾燥を加速させてしまう要因に。
おすすめは、つげや木、動物の毛といった天然素材のブラシです。最近は100円ショップやドラッグストアなどでも気軽に購入できますよ。また、勢いよくとかす行為も静電気の原因となり、髪を痛めてしまうので注意しましょう。

3.部屋に湿度をプラスする

部屋の湿度を50～60％に保ち、乾燥を防ぎましょう。加湿器をつけることがベストですが、ない場合は霧吹きを活用しても◎。部屋に洗濯物を干しても加湿効果が得られます。

4.睡眠時はナイトキャップを着用

私たちは眠っている間、何度も寝返りを打つもの。そのたびに髪は摩擦を受け、静電気に悩まされやすい髪になることがあります。
そんなときに活躍するのがナイトキャップ。素材はシルクやコットンなどの天然素材のものを選びましょう。髪をふんわりと柔らかく包み込み、寝具と髪の摩擦を防ぐ効果があります。寝ぐせがつきにくく髪のまとまりも良くなって一石二鳥ですね！

5.服の素材に注意する

アクリルやポリエステルといったマイナスの電気を帯びやすい素材、レーヨンやナイロンなど、プラスの電気を帯びやすい素材は帯電しやすい特徴があります。マイナスとプラスの電気がぶつかると静電気が発生しやすいので、服の素材選びに注意しましょう。
一方、絹や綿、麻などは電気を帯びにくい素材。全てを天然素材でコーディネートすることは難しいかもしれませんが、顔周りをコットンのショールにするなど、部分的に変えるだけでも静電気を防止できますよ。

6.ワックスやヘア用マスカラなどお直しアイテムを持ち歩く

外出先で鏡を見たら、いつの間にかアホ毛が目立つ…なんて経験はありませんか？
そんなときは、保湿力の高いワックスやヘアオイル、浮き毛を抑えるヘア用マスカラを使いましょう。バッグやポーチに入れておくと、出先でも髪をしっかりケアできますよ。

静電気対策で冬も“アホ毛”知らずの美髪に！

静電気が発生しやすい季節は特に気になる“アホ毛”。今回ご紹介したような対策をしながら美しい髪を目指しましょう！

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