見た目年齢−5歳を目指す！若々しい印象を叶える大人のヘアスタイル簡単テク3選
年を重ねていくにつれ、パサついてツヤがなくなったり、頭頂部がペタッとなってしまったり、白髪が増えてきたり。
以前よりもちょっと老けた印象になっている気がするといった方は少なくないのでは？
今回は、そんな大人の髪の悩みをカバーして、若々しく見せるスタイリングテクをご紹介します。
どれも簡単にできるものばかりなので、ぜひ気になるものから試して、見た目年齢に差をつけましょう♪
どうして年齢とともに髪の悩みが増えるの？ 知っておきたい髪の老化のメカニズム
さらに年齢を重ねると、ハリやコシのなさ・白髪・薄毛などの悩みも増えていく傾向に。
これらが生じる主な要因の1つに、頭皮の老化があります。
顔の肌と同じように頭皮も年齢とともに老化していき、髪を作り出す毛母細胞に酸素や栄養が十分に届かなくなって健康な髪が育ちにくくなるのです。
さらに、乱れた生活習慣やストレス・遺伝・誤ったヘアケアといった要素も影響しているといわれています。
悩みを軽減するにはまずは頭皮ケアを始めてみたり、ヘアケアを見直してみたりすることが必須。
ですが、その効果を感じるには少し時間がかかってしまうことも…。
そこで今回は、気になる大人の髪の悩みをさっとカバーするスタイリングの方法をご紹介！
髪の老け印象を一掃！ 大人のヘアスタイリングのポイント
こちらでは、①ツヤのなさ ②薄毛やネコ毛 ③白髪…という3つの悩みをカバーする簡単テクをご紹介します。
《簡単テク①》髪にツヤを与えて、健康的な印象に♪
いつの時代も美髪に欠かせないのはツヤ。
そこでおすすめなのが、手軽に髪にツヤを出せるヘアオイルやヘアバームです。
パサつきの気になる毛先を中心になじませて、うるおいを感じる仕上がりに。
ベタッと重たい印象にならないように、よく手のひらに伸ばして毛先から付けるのがポイント。
全身の保湿ケアとしても使えるタイプもあるので、日中も髪のパサつきが気になるときにはそういったアイテムを活用するのがおすすめ。
こめにケアして、しっとりツヤやかかな髪をキープしましょう♪
《簡単テク②》ペタンコ髪をふんわりボリュームアップ！
髪の頭頂部がベタッとなると、ヘアスタイルのバランスが崩れるだけでなく、なんとなく寂しい印象に。
さらに、分け目の地肌が目立つと一気に見た目年齢がアップします。
まずは軽く髪の根元を濡らして、髪を立ち上げるように手ぐしでブロー。
次に、大きめのマジックカーラーで頭頂部の髪を外巻きにして、ドライヤーの温風→冷風を当てるとふんわり立ち上がった髪が長持ちします。
仕上げに、ワックスやミストなどでフィックスしても◎。
時間がないという方は、分け目の線をジグザグにしたり、分け目をきっちりつけずに地肌を隠したりするだけでもふわっとした仕上がりになりますよ。
《簡単テク③》目立ち始めた白髪をサッと隠したい！
出典：PR TIMES
出かける直前に白髪に気づいた！ 白髪染めをするほどでもない…といったことはありませんか？
そんなときのために瞬時に隠せるアイテムを常備しておくと、いざというときに安心です。
チラホラと出てきた白髪にはマスカラタイプ、生え際にはマーカータイプ、広範囲ならファンデーションタイプ…などアイテムを使い分けることで、より自然でキレイな仕上がりに。
白髪だけでなく、全体的な薄毛も気になるというときには増毛スプレーを選ぶのも手です。
エイジングサインが出始めた髪もスタイリングのポイントをおさえるだけで、老け見えを軽減してグッと若々しい印象に！
ぜひ、見た目年齢−5歳を目指して、毎日のお手入れに取り入れてみませんか？
