疲労感・倦怠感・無気力感…更年期特有の“ダルさ”対策を専門家に聞きました!
年齢を重ねて、これまではなかったような疲労感や倦怠感がある、気力が出ない…と思ったことはありませんか? 実は、そんな“ダルさ”にお悩みの更年期世代が多...
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年齢を重ねて、これまではなかったような疲労感や倦怠感がある、気力が出ない…と思ったことはありませんか? 実は、そんな“ダルさ”にお悩みの更年期世代が多...
下着につくと不快に感じたり、においが気になったり、なにかとわずらわしいイメージのある「おりもの」。 でも、実は自身の健康状態を知るためのバロメーターで...
「何となく体調が良くない」「疲れやすい」など、理由がはっきりしないその不調の要因は、鉄分不足の可能性も…! そこで今回は、更年期トータルケアインストラ...
生理前になると「ニキビが増える」「ベタつきやすい」「すぐに肌があれる」など、肌のゆらぎを感じる方は少なくないはず。 肌のトラブルを防いで、もっと上向き...
出産を経た女性の体にはさまざまな変化が訪れますが、なかでもよく聞かれるのが「突然抜け毛が増えた」という声。 そこで今回は、産後の抜け毛の要因や対処方法...
美しく年齢を重ねるために、知っておきたい“更年期特有”の肌変化。どんな状態になるの? どう対処すればいいの? そんな気になるあれこれを、更年期トータル...
更年期を迎え、デリケートゾーンのかゆみや尿漏れなどのトラブルを抱えるようになる女性は少なくないといいます。 そういった症状は「GSM(閉経関連尿路生殖...
女性にとってとても身近な生理。 年齢を重ねると、生理痛の重さや経血量の変化などで「若いときとは違う?」と感じることがあるのではないでしょうか。 そこで...
イライラしてやる気も起きない・・これって更年期の症状? 最近ちょっとしたことでイライラしてしまう…。 それはもしかしたら、更年期障害の一種かも知れませ...
更年期に訪れる症状として代表的な「ホットフラッシュ」。 ただでさえ汗をかきやすい夏場は、特に悩みも顕著に・・・。 そこで今回は、暑さが厳しい季節の「ホ...